Gestion des émotions

Cette action a pour objectif d'aider l'enfant à développer des stratégies qui lui permettront de mieux gérer ses émotions telles que :
* la reconnaissance des émotions
* la pratique de la pleine conscience
* l'expression émotionnelle
* le développement de l'intelligence émotionnelle
* l'analyse des pensées automatiques
* la pratique de la régulation émotionnelle,
* l'évitement de la suppression émotionnelle
* l'évitement de la rumination
* le soutien social
* le fait d'adopter un mode de vie sain.